Batik

Batik


Batik

Batik adalah kain bergambar yang pembuatannya secara khusus dengan menuliskan atau menerakan malam pada kain itu, kemudian pengolahannya diproses dengan cara tertentu yang memiliki kekhasan. Batik Indonesia, sebagai keseluruhan teknik, teknologi, serta pengembangan motif dan budaya yang terkait, oleh UNESCO telah ditetapkan sebagai Warisan Kemanusiaan untuk Budaya Lisan dan Nonbendawi (Masterpieces of the Oral and Intangible Heritage of Humanity) sejak 2 Oktober 2009.[1]

Etimologi

Kata “batik” berasal dari gabungan dua kata bahasa Jawa: “amba”, yang bermakna “menulis” dan “titik” yang bermakna “titik“.[butuh rujukan]

Sejarah teknik batik

Tekstil batik dari Niya (Cekungan Tarim), Tiongkok.

Detail ukiran kain yang dikenakan Prajnaparamita, arca yang berasal dari Jawa Timur abad ke-13. Ukiran pola lingkaran dipenuhi kembang dan sulur tanaman yang rumit ini mirip dengan pola batik tradisional Jawa.

Seni pewarnaan kain dengan teknik perintang pewarnaan menggunakan malam adalah salah satu bentuk seni kuno. Penemuan di Mesir menunjukkan bahwa teknik ini telah dikenal semenjak abad ke-4 SM, dengan diketemukannya kain pembungkus mumi yang juga dilapisi malam untuk membentuk pola. Di Asia, teknik serupa batik juga diterapkan di Tiongkok semasa Dinasti T’ang (618-907) serta di India dan Jepang semasa Periode Nara (645-794). Di Afrika, teknik seperti batik dikenal oleh Suku Yoruba di Nigeria, serta Suku Soninke dan Wolof di Senegal.[2]. Di Indonesia, batik dipercaya sudah ada semenjak zaman Majapahit, dan menjadi sangat populer akhir abad XVIII atau awal abad XIX. Batik yang dihasilkan ialah semuanya batik tulis sampai awal abad XX dan batik cap baru dikenal setelah Perang Dunia I atau sekitar tahun 1920-an.[3]

Walaupun kata “batik” berasal dari bahasa Jawa, kehadiran batik di Jawa sendiri tidaklah tercatat. G.P. Rouffaer berpendapat bahwa tehnik batik ini kemungkinan diperkenalkan dari India atau Srilangka pada abad ke-6 atau ke-7. [2]Di sisi lain, J.L.A. Brandes (arkeolog Belanda) dan F.A. Sutjipto (sejarawan Indonesia) percaya bahwa tradisi batik adalah asli dari daerah seperti Toraja, Flores, Halmahera, dan Papua. Perlu dicatat bahwa wilayah tersebut bukanlah area yang dipengaruhi oleh Hinduisme tetapi diketahui memiliki tradisi kuna membuat batik.[4]

G.P. Rouffaer juga melaporkan bahwa pola gringsing sudah dikenal sejak abad ke-12 di Kediri, Jawa Timur. Dia menyimpulkan bahwa pola seperti ini hanya bisa dibentuk dengan menggunakan alat canting, sehingga ia berpendapat bahwa canting ditemukan di Jawa pada masa sekitar itu.[4] Detil ukiran kain yang menyerupai pola batik dikenakan oleh Prajnaparamita, arca dewi kebijaksanaan buddhis dari Jawa Timur abad ke-13. Detil pakaian menampilkan pola sulur tumbuhan dan kembang-kembang rumit yang mirip dengan pola batik tradisional Jawa yang dapat ditemukan kini. Hal ini menunjukkan bahwa membuat pola batik yang rumit yang hanya dapat dibuat dengan canting telah dikenal di Jawa sejak abad ke-13 atau bahkan lebih awal.

Legenda dalam literatur Melayu abad ke-17, Sulalatus Salatin menceritakan Laksamana Hang Nadim yang diperintahkan oleh Sultan Mahmud untuk berlayar ke India agar mendapatkan 140 lembar kain serasah dengan pola 40 jenis bunga pada setiap lembarnya. Karena tidak mampu memenuhi perintah itu, dia membuat sendiri kain-kain itu. Namun sayangnya kapalnya karam dalam perjalanan pulang dan hanya mampu membawa empat lembar sehingga membuat sang Sultan kecewa.[5] Oleh beberapa penafsir,who? serasah itu ditafsirkan sebagai batik.

Dalam literatur Eropa, teknik batik ini pertama kali diceritakan dalam buku History of Java (London, 1817) tulisan Sir Thomas Stamford Raffles. Ia pernah menjadi Gubernur Inggris di Jawa semasa Napoleon menduduki Belanda. Pada 1873 seorang saudagar Belanda Van Rijekevorsel memberikan selembar batik yang diperolehnya saat berkunjung ke Indonesia ke Museum Etnik di Rotterdam dan pada awal abad ke-19 itulah batik mulai mencapai masa keemasannya. Sewaktu dipamerkan di Exposition Universelle di Paris pada tahun 1900, batik Indonesia memukau publik dan seniman.[2]

Semenjak industrialisasi dan globalisasi, yang memperkenalkan teknik otomatisasi, batik jenis baru muncul, dikenal sebagai batik cap dan batik cetak, sementara batik tradisional yang diproduksi dengan teknik tulisan tangan menggunakan canting dan malam disebut batik tulis. Pada saat yang sama imigran dari Indonesia ke Wilayah Persekutuan Malaysia juga membawa Batik bersama mereka.

Sekarang batik sudah berkembang di beberapa tempat di luar Jawa, bahkan sudah ke manca negara. Di Indonesia batik sudah pula dikembangkan di Aceh dengan batik Aceh, Batik Cual di Riau, Batik Papua, batik Sasirangan Kalimantan, dan Batik Minahasa.

Budaya batik

Pahlawan wanita R.A. Kartini dan suaminya memakai rok batik. Batik motif parang yang dipakai Kartini adalah pola untuk para bangsawan.

Batik adalah kerajinan yang memiliki nilai seni tinggi dan telah menjadi bagian dari budaya Indonesia (khususnya Jawa) sejak lama. Perempuan-perempuan Jawa pada masa lampau menjadikan keterampilan mereka dalam membatik sebagai mata pencaharian, sehingga pada masa lalu pekerjaan membatik adalah pekerjaan eksklusif perempuan sampai ditemukannya “Batik Cap” yang memungkinkan masuknya laki-laki ke dalam bidang ini. Ada beberapa pengecualian bagi fenomena ini, yaitu batik pesisir yang memiliki garis maskulin seperti yang bisa dilihat pada corak “Mega Mendung”, dimana di beberapa daerah pesisir pekerjaan membatik adalah lazim bagi kaum lelaki.

Tradisi membatik pada mulanya merupakan tradisi yang turun temurun, sehingga kadang kala suatu motif dapat dikenali berasal dari batik keluarga tertentu. Beberapa motif batik dapat menunjukkan status seseorang. Bahkan sampai saat ini, beberapa motif batik tadisional hanya dipakai oleh keluarga keraton Yogyakarta dan Surakarta.

Batik Cirebon bermotif mahluk laut

Batik merupakan warisan nenek moyang Indonesia ( Jawa ) yang sampai saat ini masih ada. Batik juga pertama kali diperkenalkan kepada dunia oleh Presiden Soeharto, yang pada waktu itu memakai batik pada Konferensi PBB.

Batik dipakai untuk membungkus seluruh tubuh oleh penari Tari Bedhoyo Ketawang di keraton jawa.

Corak batik

Ragam corak dan warna Batik dipengaruhi oleh berbagai pengaruh asing. Awalnya, batik memiliki ragam corak dan warna yang terbatas, dan beberapa corak hanya boleh dipakai oleh kalangan tertentu. Namun batik pesisir menyerap berbagai pengaruh luar, seperti para pedagang asing dan juga pada akhirnya, para penjajah. Warna-warna cerah seperti merah dipopulerkan oleh Tionghoa, yang juga memopulerkan corak phoenix. Bangsa penjajah Eropa juga mengambil minat kepada batik, dan hasilnya adalah corak bebungaan yang sebelumnya tidak dikenal (seperti bunga tulip) dan juga benda-benda yang dibawa oleh penjajah (gedung atau kereta kuda), termasuk juga warna-warna kesukaan mereka seperti warna biru. Batik tradisonal tetap mempertahankan coraknya, dan masih dipakai dalam upacara-upacara adat, karena biasanya masing-masing corak memiliki perlambangan masing-masing.

Cara pembuatan

Semula batik dibuat di atas bahan dengan warna putih yang terbuat dari kapas yang dinamakan kain mori. Dewasa ini batik juga dibuat di atas bahan lain seperti sutera, poliester, rayon dan bahan sintetis lainnya. Motif batik dibentuk dengan cairan lilin dengan menggunakan alat yang dinamakan canting untuk motif halus, atau kuas untuk motif berukuran besar, sehingga cairan lilin meresap ke dalam serat kain. Kain yang telah dilukis dengan lilin kemudian dicelup dengan warna yang diinginkan, biasanya dimulai dari warna-warna muda. Pencelupan kemudian dilakukan untuk motif lain dengan warna lebih tua atau gelap. Setelah beberapa kali proses pewarnaan, kain yang telah dibatik dicelupkan ke dalam bahan kimia untuk melarutkan lilin.

Jenis batik

Pembuatan batik cap

Menurut teknik

  • Batik tulis adalah kain yang dihias dengan teksture dan corak batik menggunakan tangan. Pembuatan batik jenis ini memakan waktu kurang lebih 2-3 bulan.
  • Batik cap adalah kain yang dihias dengan teksture dan corak batik yang dibentuk dengan cap ( biasanya terbuat dari tembaga). Proses pembuatan batik jenis ini membutuhkan waktu kurang lebih 2-3 hari.
  • Batik lukis adalah proses pembuatan batik dengan cara langsung melukis pada kain putih.

Menurut asal pembuatan

Batik Jawa

Sebuah warisan kesenian budaya orang Indonesia, khususnya daerah Jawa yang dikuasai orang Jawa dari turun temurun. Batik Jawa mempunyai motif-motif yang berbeda-beda. Perbedaan motif ini biasa terjadi dikarnakan motif-motif itu mempunyai makna, maksudnya bukan hanya sebuah gambar akan tetapi mengandung makna yang mereka dapat dari leluhur mereka, yaitu penganut agama animisme, dinamisme atau Hindu dan Buddha. Batik jawa banyak berkembang di daerah Solo atau yang biasa disebut dengan batik Solo.

Berdasarkan daerah asal

Berdasarkan corak

Wayang Kulit

Wayang Kulit, Kekayaan Seni Nusantara yang Bernilai Adiluhung
 https://i0.wp.com/content.rajakamar.com/wp-content/uploads/2012/05/Raja-Kamar-169a-Yogyakarta-Pertunjukan-Kesenian-Khas-Jawa-Wayang-Kulit-1.jpg

Wayang kulit merupakan salah satu kesenian tradisi yang tumbuh dan berkembang di masyarakat Jawa. Lebih dari sekadar pertunjukan, wayang kulit dahulu digunakan sebagai media untuk permenungan menuju roh spiritual para dewa. Konon, “wayang” berasal dari kata “ma Hyang”, yang berarti menuju spiritualitas sang kuasa. Tapi, ada juga masyarakat yang mengatakan “wayang” berasal dari tehnik pertunjukan yang mengandalkan bayangan (bayang/wayang) di layar.

Wayang kulit diyakini sebagai embrio dari berbagai jenis wayang yang ada saat ini. Wayang jenis ini terbuat dari lembaran kulit kerbau yang telah dikeringkan. Agar gerak wayang menjadi dinamis, pada bagian siku-siku tubuhnya disambung menggunakan sekrup yang terbuat dari tanduk kerbau.

Wayang kulit dimainkan langsung oleh narator yang disebut dalang. Dalang tidak dapat diperankan oleh sembarang orang. Selain harus lihai memainkan wayang, sang dalang juga harus mengetahui berbagai cerita epos pewayangan seperti Mahabrata dan Ramayana. Dalang dahulu dinilai sebagai profesi yang luhur, karena orang yang menjadi dalang biasanya adalah orang yang terpandang, berilmu, dan berbudi pekerti yang santun.

Sambil memainkan wayang, sang dalang diiringi musik yang bersumber dari alat musik gamelan. Di sela-sela suara gamelan, dilantunkan syair-syair berbahasa Jawa yang dinyanyikan oleh para pesinden yang umumnya adalah perempuan. Sebagai kesenian tradisi yang bernilai magis, sesaji atau sesajen menjadi unsur yang wajib dalam setiap pertunjukan wayang.

Sesajian berupa ayam kampung, kopi, nasi tumpeng, dan hasil bumi lainnya, serta tak lupa asap dari pembakaran dupa selalu ada di setiap pementasan wayang. Tapi, karena banyak yang menganggap sesajian tersebut merupakan suatu hal yang mubazir, belakangan ini sesajian dalam pementasan wayang juga diperuntukkan bagi penonton dalam bentuk makan bersama.

Wayang kulit merupakan kekayaan nusantara yang lahir dari budaya asli masyarakat Indonesia yang mencintai kesenian. Setiap bagian dalam pementasan wayang mempunyai simbol dan makna filosofis yang kuat. Apalagi dari segi isi, cerita pewayangan selalu mengajarkan budi pekerti yang luhur, saling mencintai dan menghormati, sambil terkadang diselipkan kritik sosial dan peran lucu lewat adegan goro-goro. Tidak salah jika UNESCO mengakuinya sebagai warisan kekayaan budaya Indonesia yang bernilai adiluhung

“Pantai Nampu” Surga Tersembunyi

Nampu, Pantai Cantik di Pesisir Wonogiri

Pantai Nampu Wonogiri

Dulu saat demen-demennya nonton serial Korea Full House, saya suka iri sama Han Ji-Eun. Tapi, bukan karena di akhir cerita dia jadian sama Lee Young-Jae yang diperankan Rain. Rumahnya itu lho yang bikin mupeng. Desainnya indah dengan pintu dan jendela kaca super besar yang membuat penghuninya dimanjakan pemandangan indah di luar rumah. Yang membuat rumah itu tambah spesial adalah lokasinya yang terletak di pinggir pantai. Jadi, si Ji-Eun tak perlu jauh-jauh jika ingin berjalan-jalan atau sekadar bengong di pinggir pantai. Bikin iri!

Saya memang bukan beach lover atau anak pantai sejati. Tapi kadang tiba-tiba pengin melipir ke pantai. Cuma mau duduk-duduk santai atau minum es kelapa muda sambil memandang horison, kalau beruntung ya dapat sunset yang syahdu. Repotnya di di Soloraya tak banyak alternatif pantai yang bisa didatangi. Pantai terdekat ya Parangtritis di Yogyakarta. Yang banyak jelas di Gunung Kidul. Ada puluhan pantai di pesisir selatan, tinggal pilih mana yang paling cocok.

Kalau benar-benar nyari pantai di Soloraya, pilihannya hanya di Wonogiri. Jangan khawatir, pantainya tak kalah keren dengan deretan pantai di Gunung Kidul. Namanya Pantai Nampu. Karakteristiknya mirip dengan pantai-pantai di Gunung Kidul, ombaknya agak besar dan berpasir putih!

Pantai Nampu Wonogiri

Saya sudah tiga kali mengunjungi pantai dan Alhamdulillah belum bosan. Pantai Nampu ini berada di Desa Dringo, Kelurahan Gunturharjo, Kecamatan Paranggupito, Wonogiri. Waktu tempuh dari Wonogiri kota ke Pantai Nampu sekitar dua jam dengan mengendarai mobil atau sepeda motor. Jaraknya sekitar 70 kilometer. Berarti kalau start dari Kota Solo perjalanannya sekitar 3,5 jam.

Jalan menuju ke pantai ini sudah lumayan mulus. Pemandangan di kanan kiri jalan juga menyenangkan, berhias deretan perbukitan hijau. Jika berkunjung pada musim kemarau, kita juga bisa menikmati pepohonan yang meranggas karena kekurangan air. Ya, kekeringan memang akrab dengan Wonogiri setiap musim kemarau datang.

Berbeda dengan pantai-pantai dui Gunung Kidul yang sudah nge-hits, Pantai Nampu relatif masih cukup sepi dan bersih. Memang saat terakhir berkunjung tahun lalu, pengunjungnya sudah lumayan banyak karena bertepatan dengan akhir pekan. Namun, jika berkunjung pada hari biasa, kita serasa berada di pantai pribadi. Tak banyak pengunjung yang datang. Sangat nyaman.

Pantai Nampu Wonogiri

Pantai Nampu WonogiriNampu memiliki garis pantai yang panjang. Cukup nyaman untuk sekadar bermain air atau berenang. Jika ingin berenang sebaiknya selalu berhati-hati. Ombak laut pantai selatan dikenal cukup ganas dan sulit ditebak. Kalau ombaknya sedang besar, lebih aman jangan berenang. Duduk-duduk di pasir putih sambil memandangi ombak yang beradu dengan karang-karang putih yang ada di sana sudah cukup menyenangkan kok. Apalagi Pantai Nampu juga dikelilingi perbukitan yang hijau.

Walaupun pantainya masih relatif sepi, tak perlu cemas bakal sulit menemukan warung untuk mengisi perut. Ada sejumlah warung yang berjualan berbagai makanan ringan termasuk mi dan es kelapa muda. Tak semua warung buka setiap hari. Saat berkunjung ke sana pas weekdays, beberapa warung tutup. Kalau weekend, biasanya buka semua. Jadi tak perlu khawatir kelaparan. Tertarik datang ke Nampu?

Pesona Lombok Island

Tempat Wisata di Pulau Lombok yang Harus Dikunjungi

 

Pulau Lombok termasuk dalam bagian Provinsi Nusa Tenggara Barat (NTB). Lombok sendiri terbagi dalam 5 bagian yaitu, Kotamadya Mataram, Kabupaten Lombok Utara, Kabupaten Lombok Timur, Kabupaten Lombok Tengah dan Kabupaten Lombok Barat. Dalam bagian-bagian tersebut, setiap daerah mempunyai destinasi wisata dan jenis yang berbeda satu sama lain. Oleh karena itu, jika Anda ingin menjadikan Pulau Lombok sebagai tujuan tempat wisata Anda, ada baiknya Anda memahami potensi wisata di setiap bagian tentang Pulau Lombok.

Kota Mataram

Kota Mataram adalah Ibukota Provinsi Nusa Tenggara Barat. Selain sebagai sentra perjalanan liburan wisata Anda di Pulau Lombok, juga merupakan tempat yang sangat populer dengan keindahan alamnya yang sangat eksotis. Oleh karena itu, Kota Mataram sering dijadikan destinasi utama para wisatawan yang datang ke Pulau Lombok. Dari Kota Mataram, Anda dapat mengunjungi beberapa tempat wisata yang sangat terkenal di Pulau Lombok misalnya Museum Nusat Tenggara Barat, Makam Loang Baloq, Taman Mayura, Pura Meru dan Makam Jenderal van Ham.

Kabupaten Lombok Utara

Lombok Utara adalah kabupaten termuda di Provinsi Nusa Tenggara Barat. Tempat wisata yang paling populer di Kabupaten Lombok Utara misalnya Gili Trawangan, Gili Air, Gili Meno, Air Terjun Sendang Gile, Air Terjun Tiu Kelep, Air Terjun Gangga dan Pantai Sire.

Kabupaten Lombok Timur

Tidak kalah dengan bagian-bagian lain yang ada di Pulau Lombok, Kabupaten Lombok Timur juga memiliki banyak sekali destinasi wisata yang ada di sebelah selatan Lombok Timur yaitu Teluk Ekas, Pantai Surga, Pantai Kaliantan dan Pantai Tanjung Ringgit.

Kabupaten Lombok Tengah

Lain daripada yang lain, Lombok Tengah memiliki potensi wisata budaya. Wisata budaya yang populer di Kabupaten Lombok Tengah yaitu Desa Sade dan Desa Sukarara. Desa Sade merupakan desa suku Sasak dengan keindahan rumah khas tradisionalnya. Selain itu, kerajinan tangan yang berupa kain tenun khas suku Sasak sangatlah populer, karena masih dikerjakan dengan tangan. Selain itu terdapat juga potensi wisata alam seperti Air Terjun Benang Kelambu, Pantai Kuta Lombok, Pantai Seger, Pantai Mawun, Pantai Selong Belanak, Teluk Gerupuk dan Pantai Tanjung Aan yang biasanya dijadikan spot para peselancar mancanegara.

Kabupaten Lombok Barat

Selain Kota Mataram, Lombok Barat juga sering dijadikan sebagai tempat wisata di Pulau Lombok yang harus dikunjungi. Karena Lombok Barat sangat dekat dengan bandara, hanya membutuhkan waktu kurang lebih 25 menit. Beberapa objek wisata dan kerajinan tangan juga ada di sini seperti, Pantai Senggigi, Pura Batu Bolong, Pura Lingsar, Taman Narmada, Pura Suranadi, Desa Banyumulek dan Hutan Kera Pusuk.

https://i0.wp.com/www.anneahira.com/images/tempat-wisata-di-pulau-lombok.jpg

https://i0.wp.com/komodopaketwisata.com/wp-content/uploads/2013/06/logo.png

 

X-Plane

Deskripsi:
X-Plane 9 Akan bersaing dengan semua simulator udara pada android. Anda dapat memilih salah satu dari dua mode penerbangan: penerbangan bebas atau pertandingan penuh penerbangan. Pada pertama Anda mulai bermain ketika pesawat sudah di udara, dan dalam modus emulasi penuh, Anda tidak hanya harus mengoperasikan pesawat, tetapi juga terbang dari lapangan terbang. Selama penerbangan, Anda dapat beralih posisi kamera dan melihat penerbangan misalnya dari samping. Pengendalian kemiringan pesawat terjadi dengan cara accelerometer, dan mengubahnya, dengan cara tombol virtual pada layar tablet. Dalam permainan ada perubahan waktu hari dan cuaca. Juga ada peluang untuk melakukan beberapa terbang dengan teman Anda menggunakan koneksi WIFI.

Yang baru di v9.75.3:

Perbaikan untuk pembelian dalam app

Screenshot:

– See more at: http://gagemes.blogspot.com/2015/02/x-plane-9-v9753.html#sthash.BA14FcnA.dpuf

Microsoft Flight Simulator X

Latihan terbang bersama Microsoft Flight Simulator

Menjadi pilot tidak mudah. Pilot memerlukan fokus, tingkat kesadaran yang amat tinggi, kecerdasan, perhatian terhadap detail, keberanian, tekad, semangat belajar, kesehatan yang baik, dan UANG…

Pilot harus mengerti mengenai banyak hal, mulai dari fisika penerbangan, navigasi, cuaca, mesin pesawat, jenis pesawat, aturan penerbangan, dan sebagainya. Selain ketrampilan untuk mengambil keputusan yang sangat baik di saat kritis, juga diperlukan tingkat kesehatan yang baik dan lulus uji berbagai macam test tertulis dan praktek.

Oleh karena itu banyak pilot memulai pelatihan sejak usia sangat dini, beberapa pilot malah mulai dari usia belasan tahun.

Sekarang ini, usaha menjadi pilot sudah jauh lebih mudah (dan MURAH) karena komputer memungkinkan kita untuk berlatih menerbangkan pesawat besar dan mahal melalui software yang bisa dipasang di rumah. Misalnya adalah Microsoft Flight Simulator X yang sangat canggih.

image

Begini rasanya berada di dalam kokpit Boeing 747-300

image

Terbang di atas pegunungan Alpine pada saat musim dingin…

image

Di kota New York di sekitar patung Liberty….

image

Melayang di atas downtown Chicago (salah satu kota paling indah menurut saya di Amerika) …

Dipergunakan di DoD (Departemen Pertahanan Amerika Serikat)

Menurut penelitian yang dilakukan oleh DoD, setiap murid pelatihan Pilot yang menggunakan Microsoft Flight Simulator memiliki tingkat keberhasilan yang lebih tinggi dibanding yang tidak menggunakan simulator tersebut. Program simulator ini dimasukkan ke dalam bahan pelajaran dan sangat disarankan untuk diambil setiap calon pilot.

image image

Simulator ini memungkinkan pada siswa untuk mempelajari prosedur dasar seperti bekerja menggunakan kontrol di kokpit dan navigasi sebelum mereka masuk ke pesawat yang sebenarnya.

Simulator berbasiskan PC ini memang tidak bisa menggantikan sepenuhnya fungsi-fungsi dari simulator pesawat yang canggih tersebut. Namun dikarenakan harga yang sangat murah, simulator ini sangat menarik sebagai alat bantu di dalam kelas.

Jika anda punya hobi terbang sebagai pilot di kala senggang, flight simulator ini bisa juga dipasang di rumah untuk mengasah ketrampilan anda.

Menjaga Kesehatan Mata

Indikasi perasaan seseorang dan kondisinya dapat dilihat dari mata, apakah dia sedang senang, sedih, sehat, sakit dan sebagainya. Mata adalah salah satu bagian yang sangat unik dan mampu “mewakili” diri kita. Semua yang ada ditubuh kita ini sangatlah penting, termasuk mata, untuk itu perlu kiranya kita tahu bagaimana cara merawat mata agar tetap sehat , segar dan bersih. Tidak sedikit diantara kita yang senang mempercantik diri dengan menambahkan riasan-riasan khusus untuk mata kita, tujuan utamanya adalah menambahkan daya tarik untuk dirinya dan mempercantik diri. Namun sayangnya, kadang kita justru lupa untuk menjaga dan merawat mata agar tetap sehat segar dan bersih.

Sebelum kita bahas bersama tentang bagaimana cara merawat mata agar tetap sehat, segar dan bersih kita coba lihat dulu bersama apa saja masalah-masalah yang sering ada pada mata kita. Tentunya masalah ini sangat banyak sekali, namun dalam kesempatan ini ada beberapa saja yang kami ingin sampaikan melalui artikel ini, cara merawat mata agar tetap sehat Kelelahan pada mata, mata lelah disebabkan oleh banyak faktor diantaranya adalah karena terlalu lama menonton televisi, berjam-jam bekerja didepan komputer atau laptop dan beberapa kegiatan sejenis lainnya yang dilakukan dalam waktu yang cukup lama dan terus menerus. Pernahkah teman-teman mendengar istilah computer vision syndrome , atau sering disingkat CVS, silahkan googling untuk lebih jelasnya, yang ingin kami sampaikan disini hanya sebatas tanda-tanda dari ganguan ini yaitu yang paling kentara adalah berakibat pada mata yang “menjadi” kering dan menurut beberapa pakar kesehatan hal ini sangat berpotensi menimbulkan rabun mata. Kantung mata atau mata terkesan membengkak, ini adalah suatu kondisi dimana muncul kerutan-kerutan yang terbentuk pada bagian bawah mata (kelopak) dimana bentukan ini terkesan menggantung mirip kantung dan akibatnya adalah menimbulkan kesan tua dan tampak kelelahan atau selalu letih pada si pemilik mata, padahal kodisinya baik-baik saja. Disini persoalannya, karena ada masalah pada matanya maka yang bersangkutan tampak sangat lelah dan kurang segar wajahnya.

Cara merawat mata agar tetap sehat

Dari 2 masalah yang kami sampaikan diatas menyadarkan kita bahwa mata kita perlu dirawat, dan kita harus tahu bagaimana cara merawat agar tetap sehat, segar dan juga bersih. Namun sebelum kita masuk ke materi cara merawat mata yang bisa dilakukan sehari-hari, kita coba cari tahu dulu bagaimana cara mengatasi gangguan pada mata seperti yang telah kami tuliskan diatas, Untuk mata lelah karena sebab yang telah kami sebutkan diatas bisa diatasi dengan beberapa cara antara lain,

  • Perhatikan pencahayaan pada ruangan
  • Atur kecerahan layar monitor kita, mintalah saran pada ahlinya
  • Selalu istirahatkan mata setiap 20 menit, berjalanlah sebentar
  • Carilah pemandangan dengan jarak objek yang jauh
  • Saat meng-istirahat-kan mata usahakan untuk sering-sering berkedip
  • Saat bekerja didepan monitor ada baiknya juga sering-sering berkedip
  • Sering berkedip akan menghindari mata kering, lakukan kurang lebih 10 kali per menit
  • Sesekali lakukan gerakan “senam mata” yaitu kombinasi antara berkedip dan dilanjutkan menutup mata
  • Saat menutup mata ini tambahi dengan memutar bola mata searah jarum jam dan kebalikannya
  • Saat kegiatan diatas dilakukan diiringi dengan mengatur nafas dan membuka mata pelan-pelan
  • Ada juga disarankan untuk membasuh muka saat break sebentar agar menyegarkan dan juga mendinginkan
  • Untuk hasil maksimal konsultasikan dengan dokter mata Anda

Kemudian untuk kantung mata, cara merawat mata agar tetap sehat yang banyak direkomendasikan adalah,

  • Bersihkan wajah dengan cara membasuh muka dan mengeringkannya
  • Gunakan masker dari madu
  • Ada 2 cara yang banyak direkomendasikan disini, pertama adalah pemakaian madu secara langsung, dan yang kedua adalah membuat masker madu dengan cara mencapurkan madu dengan isi kapsul vitamin E
  • Untuk cara yang pertama setelah bersihkan area wajah, bisa langsung oleskan madu di area bawah mata, diamkan 10 menit dan bilas dengan air dingin
  • Untuk cara yang kedua sama dengan cara yang pertama hanya saja sebelumnya madu dicampur dulu dengan isi kapsul vitamin E dan membilasnya dengan air hangat
  • PESAN KAMI, karena ini menyangkut daerah mata yang cukup sensitif maka ADA BAIKNYA KONSULTASIKAN DULU HAL INI DENGAN DOKTER MATA ANDA atau dengan KONSULTAN KECANTIKAN ANDA, tanyakan kepada yang telah berpengalaman

Untuk kantung mata yang timbul karena kelelahan disarankan oleh beberapa pakar kecantikan untuk mengompresnya saja dengan air dingin atau bisa juga menggunakan mentimun yang didinginkan dulu dalam kulkas dan dipotong serta diberihkan. Cara merawat mata agar sehat dan segar Tidur yang cukup adalah salah satu cara merawat mata agar sehat dan segar, dengan tidur yang cukup anatara 7 sampai dengan 8 jam akan mampu mengurangi timbulnya peradangan di mata. Kuranya tidur akan menimbulkan kantung mata yang sangat menyebalkan. Selain itu peradangan di mata ini juga bisa menimbulkan area hitam disekitar mata. Khusus bagi yang kerja malam atau sering lembur ada baiknya untuk menyeimbangkan jam tidurnya. Ada nasehat juga untuk mengurangi asupan garam ,alasannya adalah karena makanan yang sarat akan kandungan garam ini bisa menyokong timbulnya bengkak di mata.  Kenapa demikian ? secara teoritis dikatakan bahwa garam ini bersifat menahan air. Untuk menimbanginya dan membuang pemicu timbulnya kantung mata dan juga peradangan ini disarankan untuk banyak-banyak minum air putih (8 gelas perhari). Untuk mendapatkan mata yang sehat, segar dan bersih perbanyaklah meng-konsumsi buah dan sayuran yang baik untuk mata. Dari beberapa buku refferensi yang kami coba pelajari dan praktekan beberapa jenis sayur dan buah yang disarankan antara lain bayam, kangkung, daun singkong, jeruk dan buah lainnya yang mengandung vitamin C dan E yang cukup tinggi. Demikian artikel tentang bagaimana cara merawat mata agar tetap sehat, segar dan bersih ini kami sajikan, semua materi yang ada disini adalah hasil rangkuman dari berbagai sumber baik di internet maupun buku-buku tentang kecantikan dan kesehatan. Semoga bermanfaat dan bisa dijadikan bahan saat Anda semua berkonsultasi dengan dokter pribadi atau konsultan kecantikan Anda.